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教你3分钟做出美味三明治,早餐既干净又卫生,适合孩子更适合你
发布时间:2019-10-04
 

我是一个上班族,每天早上6点半起床,晚上7点多才回家,每天在外面吃早饭,大家也都知道早点摊位上的鸡蛋灌饼,煎饼果子,还有包子,豆腐脑等等都不卫生,可要是让自己做,又费事,又浪费时间,今天我教大家一个超级简单的方法,让你3分钟就能做出美味的早餐,那么话不多说,咱们开始吧

食材方面根据你自己的喜好吧,我个人,煎蛋是必须有的

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锅里放一点点油,然后分别打入两个鸡蛋,差不多十几秒翻个面。

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鸡蛋煎好放入盘中,然后拿出四片切片面包,切掉边缘,放入锅中,在加入刚刚煎好的鸡蛋,来一点沙拉酱。

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也可以放些香肠,或者青菜,或者别的你喜欢的,都可以。

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在盖上一片面包后,盖上煎锅的盖子

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反正两面在燃气上烤一下,不能太大火,小火就可以,大概1分钟,就够了

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铛铛铛铛,这样就好啦,然后切开,在来一杯牛奶就成啦

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当然也可以根据自己喜欢的放任何口味,比如金枪鱼、番茄酱、青菜,或者鸡胸肉、黑胡椒等等吧

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早饭3分钟就搞定,自己做的又干净卫生,比煎饼果子摊位排队等10分钟,拿到的也不知道卫不卫生的煎饼果子好多了吧

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如果你家有小朋友,也可以给小朋友这样做哦,亲测,对比以往的包子油条豆腐脑,小朋友更喜欢吃这类早餐,大家都学会了吧?